Senioraktiviteter

Staden, företag, föreningar och organisationer erbjuder ett mångsidigt program för seniorer i Vanda. Vi sammanställer regelbundet de olika aktiviteterna och en sammanfattning publiceras i Vantaan Sanomat. Om din förenings verksamhet ännu inte är med i listan kan du gå med i nätverket genom att ta kontakt med Outi Iharvaara, tel. 040 705 2870.
Senioraktiviteter 12.4.-8.6. 2017

Seniorverksamheter som organiseras i Vandaområdet

Vanda svenska pensionärer rf.

Mötesplats: Foibe. Sjukhusgatan 7 01400 Vanda, mitt emot Pejas sjukhus
Förutom den obligatoriska kaffetåren har vi alltid något program såsom föredrag, reseskildringar, allsång eller också har vi möten med ett speciellt tema.

I Folkhälsans hus i Dickursby ordnar vi allsång en gång i månaden, minneskafé och blomsterbingo en gång i månaden, de två sista också månatligen i Mårtensdal/Myrbacka. ViAndakören, en kör för 60+, övar i Dickursby i samarbete med Vanda svenska församling. Se hemsidan för mera uppgifter.

Tilläggsuppgifter ger ordföranden Gunnar Weckström 0400-876611 
gunnar.weckstrom@kolumbus.fi eller sekreteraren Ina Wikström 040-5018482

Västra Vanda

Servicecentret Foibe
Sjukhusgatan 7, 01400 Vanda, Finland
tel. 09 851 851, www.foibe.fi
Ledarledd vattengympa med uppvärmd pool. Grupperna är väl anpassade för både nybörjare och dem som redan tidigare har erfarenhet av vattengympa.
Fysioterapeutledd motion för seniorer i Foibes gympasal. Gruppen passar bra för nybörjare och de som vill hålla konditionen i form.
Du kan anmäla dig till en grupp genom att betala deltagarvgiften till Foibes kontor på Sjukhusgatan 7, Vanda. För frågor: tel. 09 851 851, www.foibe.fi.

Havurasti (Förening för mentalt välbefinnande)
Södra Rastvägen 12, tel. 050 340 7888, havurasti@vanhustenkotiapu.fi
Allmän mötesplats, hjärtligt välkommen hit!

Kom och gläd dig och pigga upp livet genom att delta i någon utav våra mångsidiga gruppaktiviteter. Du går också möjligheten att komma med och dela din oro och få stöd från yrkeskunniga, volontärer och andra i samma situation.
Du kan vara involverad och vara med och påverka olika event på Havurasti och innehållet i de olika grupperna. Temadagar, årstidsbundna festligheter samt olika utflykter anordnas under året.
Hos oss samlas man regelbundet, bland annat i följande grupper:

  • Suvanto-gruppen är en stödgrupp för äldre som har blivit utsatta för våld. Havurastis grupp är ett samarbete med Suvanto Ry. Ansökan och intag sker fortlöpande till gruppen.
  • Senioripysäkkiryhmä® är en terapeutisk samtalsgrupp s låter sina deltagare dela sina upplevelser och skapa gemenskap. Målet med gruppen är att forma nya relationer. Ansökan sker fortlöpande vänligen ta kontakt med personalen.
  • Livsstilsgruppen diskuterar livet, frågor som berör åldrande och olika typer av missbruk. Fråga personalen för mer information.
  • Kraftkvinor 60+ är en grupp som jobbar på att pigga upp vardagen och skapa nya vänskapsrelationer.
  • Tid för dig själv, plats för drömmar. Gruppen för dig som just ska gå i pension eller inom de närmsta åren. Dela med dig av dina upplevelser av livsförändringarna, framtidsförhoppningar och möt andra.

För mer information om verksamheten, kontakta Havurasti:
http: //vanhustenkotiapu.fi/mielenterveysyhteisot/havurasti/
Du hittar också mer info på Facebook, www.facebook.com/rastitoiminnat eller genom att söka på "Myyrasti ja Havurasti".

Dansgruppen Rydikät Rypyt- rör dig kreativt tillsammans med andra
Köpcentret Iso-Myyri, Eldstadstorget 1, 2 vån., Vantaan tanssiopistos danssal.
I den gemensamma dansen gör vi kreativa dansövningar, där alla får röra sig efter sin egen förmåga. Gruppen har bland upprätt på nationaloperans tedans, Vanda stadsfest och olika servicehus. Nya medlemmar är varmt välkomna och ingen tidigare danserfarenhet krävs. Dans är bra träning både för knopp och kropp! Kom och upplev dansens glädje tillsammans med ett härligt gäng!
Deltagaravgift. Registrering: Dansteater Raatikko: tel. 09 873 2306, raatikko@raatikko.fi

Håkansböles pensionärer Ry
Håkansböles ungdomsgård, Galoppbacken 4
Klubben inleder med kafferep och samtal. Klubben ha många olika aktiviteter:

  • körsångsklubb
  • IT
  • folkdans
  • Seniordansklubb
  • Socialdans
  • Dans i Puistonkulma
  • Balansträningsklubb, Björkbys äldrecenter.

Klubben ger goda möjligheter att träffas och trivas ihop. Föreningen anordnar också resor och utflykter. Klubben gästas ibland av experter som kommer och föreläser.
Ordförande Tuula Natunen, tel. 0400 469 055, tuulanatunen46@gmail.com

Håkanbölebygdens Pensionärsförening Ry
Håkanböles ungdomsgård, Galoppbrinken 4
Föreningen och dess olika klubbar erbjuder möjlighet till trevligt umgänge och avslappning. Föreningen organiserar också utflykter och resor som ger spänning och innehåll i livet. På föreningens hemsida kan du bekanta dig med verksamheten samt bli medlem: www.hakunilanseutu.elakkeensaajat.fi.
Föreningens klubbar:

  • Dans, ungdomsgården
  • Gympa, ungdomsgården
  • Vattengympa, Håkanböles simhall
  • Pysselklubb, Säkäkuja 6:n kerhohuone
  • Handarbetsklubb, senioritalo Galoppbrinken 8
  • Boccia, ungdomsgården
  • Promenadklubb, startar från Ravurinaukio
  • Soosisiskot, dageverksamhetscentret
  • Mentalt välmående, ungdomsgården
  • Paupata på Skomars
  • Herrarnas matlagningsklubb, Skomars

Klubbarna gör utflykter och firar årstiderna på olika sätt. Ordförande är Taisto Mäntynen, tel. 0400 420 401, taisto.mantynen@luukku.com, och sekreterare är Annikki Vesalainen, tel. 050 589 7627, annikki.vesalainen@hotmail.com

Havukoskis seniorer
Välkommen!
klubben i Kirnu, Granrisstigen 2
Dansträningsklubben i Kirnu, Grantisstigen 2
Gympagruppen i ungdomsgården, Södra rastvägen 4

Östra Haxböles Pensionstagare Ry
I ungdomsgården, Östra Vitbäcksvägen 19 B
Gemenskap, sakkunniga gäster samt eget program
Hantverk, handarbete och boccia
Föreningen gör också utflykter och teaterbesök.
För mer information, kontakta ordförande Lilja Lukkarinen på tel. 040 561 9028 eller Rauni Mäki-Petäys, tel. 040 507 4427.
www.ita-hakkila.elakkeensaajat.fi

Östra Vandas nationella seniorer
Leininkki, Ranunkelvägen 22 i Strandkulla
För mer information om vad de olika klubbarna gör för något och vad de talar om samt vad de organisrar för aktiviteteter, läs mer på http://itavantaa.senioriyhdistys.fi/ eller kontakta ordförande Paula Lehmuskallio, tel. 040 510 2286.
Välkommen med!

Korsos Pensionstagare Ry
Korso ungdomsgård, Korsovägen 2
Korsoområdets största pensionärsorganisation välkomnar alla seniorer att delta! Genom att jobba ihop ser vi till att ingen känner sig ensam. På klubbarna har du möjligheten att träffas och knyta nya vänskapsband. På klubben är man aldrig ensam. Vi har ett varierat program och vi har olika expertbesök varje månad där vi lär och nya och nyttiga saker. Klubben har varit mycket populär och vi har ofta varit över 100 personer på plats.
- Sångklubben i Korsos ungdomsgård
- Linedancing i Korsos ungdomsgård
- Bocciaklubb i Ruusupaviljonki
- Visningar och handarbete i Ruusupaviljonki
- Utflykter görs ungefär en gång i månaden till förmånliga priser eftersom föreningen subventionerar priserna.
På hemsidan http://korso.elakkeensaajat.fi hittar du uppdaterad information om ledare och grupper. Välkommen! För mer information, kontakta ordförande Jouko Koskinen, tel. 0400 402 172, jouko.koskinen@ajm-konsultit.fi.

Västerkullas och Råbys Pensionstagare Ry
Tillsammans är man mindre ensam! Att vara pensionär kräver rimlig ekonomisk ställning, god hälsa, lämpligt boende, vänner och bekanta och en eller två hobbier. Välkommen med i laget! På vår hemsida hittar vår pågående verksamhet.
Veckoaktiviteter

  • Dansklubb på Västerkullas ungdomsgård
  • Handarbetsklubb i föreningsutrymmet, tävlingsgränden 1
  • Boccia i ungdomsgården
  • Träning med stol/käpp, ungdomsgården
  • Konstklubb, tävlingsgränden 1
  • Sångklubb med dragspel, tävlingsgränden 1
  • Medlemsklubb, tävlingsgränden 1

Vi har också sångevenemang som är öppna för alla. Dessutom organiserar vi utflykter, teaterbesök och liknande. Vår hemsida är http://lansimaki-rajakyla.elakkeensaajat.fi/
Organisationens personal:
Ordförande, Heimo Linna tel. 040 -170 4717
Sekreterare Pirkko Niemi tel. 040 -847 1932
Medlemssekreterare Ossi Keinänen p. 050 -303 7043
Reseansvarig Anna-Maria Laukkanen tel. 040 -564 9895

Malmängens pensionärer Ry
Klubb och handarbete på Malmängsvägen 16 b, klubbrummet
Vi organiserar utflykter för våra medlemmar samt teaterbesök och basarer med program. Om du är intresserad är du hjärtligt välkommen med på våra aktiviteter!
För mer information, kontakta ordförande Ritva Lind, tel. 040 573 6443.

Råby - Västerkullas pensionärer Ry
Västerkullas ungdomsgård, tävlingsgränden 1 (Ingång från sidan av innergården).
Hit är alla pensionärer som vill vara med i aktiviteterna välkomna. Verksamheten erbjuder stöd genom gemenskap och hindrar dig från att känna dig ensam. Du behöver inte sitta ensam hemma innanför de fyra väggarna!
Verksamheten innehåller bland annat:
Möjligheten att komma med och träffa nya människor
Klubbmedlemmarnas önskningar tas med i beaktande när vi organiserar evenemang
Utflykter till teatrarna i Helsingfors och Vanda
Bussresor till olika platser i Vanda och Nylandsområdet.
Minnes- kunskaps och precisionsövningar för att hålla huvudet skarpt
Ha det trevligt tillsammans och ha intressanta samtal om livet som pensionär, både på kommunal och nationell nivå
Kontakt med makttoppar och representanter från myndigheter
Casepresentationer och representanter från olika serviceföretag
Egna sommar- och julfester där vi bland annat sjunger tillsammans med dragspelsackompanjemang.
Delta i andra pensionärsföreningars gästbjudningar
Tillsammans med de andra vandaföreningarna ordna sommar- och julfester samt delta i jullunchen på Puistokulma.
Välkommen med på vår verksamhet! Kontakt: ordförande Tuula Saastamoinen, tel. 040 524 7606 eller saatuu@hotmail.com.

Simonböles Pensionstagare Ry
Fritidsutrymmet 36, Ranunkelvägen 36
Onsdagsklubben träffas på fritidutrymmet i nedre salen. På programmet står presentationer och samtal om sådant som intresserar oss, t.ex. hälsa, motion och seniorservice och ekonomiska frågor. Dessutom gästas vi ibland av gästunderhållare, har program som våra egna medlemmar står för, sittdans och bingo.

  • Minnes- och handarbetsklubb varannan vecka
  • Seniordans
  • Bocciaklubb

Vi gör också besök på teatrar och utflykter. Nya medlemmar är välkomna med och kan anmäla sig genom hemsidan. För mer information, kontakta ordförande Viola Marjanen, tel. 050 574 6172, eller viola.marjanen@gmail.com.

Dickursbyområdets pensionstagare Ry
Tiksontila, Vallmovägen 17
Aktivitetskalendern kan påverkas av samtliga medlemmar och det också finns information om kommande utflukter och evenemang. Två gånger i månaden skickar ordförande ut ett klubbmeddelande. Till klubbevenemangen bjuder vi in föreläsare och olika experter. Dessutom har vi bingo, lotterier och program som våra medlemmar själva sätter ihop.

  • Hobbyklubbar
  • Tiksontila,Vallmovägen 17
  • Kör
  • Karaoke
  • Pyrolavägens klubblokal, Pyrolavägen 37
  • Handarbetes och aktivitetsklubb
  • Boccia
  • Stolgympa
  • Programarbetsgrupp
  • Utflyktsklubb

För mer information, kontakta Marja Metsä, tel. 050 320 3300, marja.metsa@kolumbus.fi

Dickursbys pensionärer
Puistokulma, Talkovägen 4.
Temakvällarna är öppna för alla och på dem tas aktuella ämnen upp. Alla evenemang bjuder på kaffe och bulle för 2 €. Föreningens ordförande och kontaktperson är Esko Rönkkö, tel. 0400 703 985, ronkko.esko@gmail.com.

Strandkulla pensionärer
Strandkulla fritidsutrymme, Ranunkelvägen 36
Vi är en politiskt obunden organisation. Organisationen erbjuder medlemmarna en uppiggande gemenskap, föreläsningar av experter på ämnen för alla åldrar, utflukter, teaterbesök, konstutställningar och produktpresentationer. För mer information, kontakta ordförande Ritva Laurikainen på tel. 050 567 49 44 eller ritvalaur@gmail.com .

Taito Usimaa Ry:s handarbetscentrum i Vanda
Håkanböles handarbetscentrum
Hingstvägen 1
01200 Vanda, Finland
tel. 09 83930138
hakunila@taitouusimaa.fi

Havukoski handarbetscentrum
Åkernäsgränden 3
01360 Vanda, Finland
tel. 09 83924187
havukoski@taitouusimaa.fi

Strandkulla handarbetscentrum
Ranunkelvägen 22 B
01350 Vanda, Finland
tel. 09-83930050
hiekkaharju@taitouusimaa.fi

Korso handarbetscentrum
Korsovägen 18
01450 Vanda, Finland
tel. 09 83932250
havukoski@taitouusimaa.fi
Handarbets- och hantverkscentren har ett stort utbud på hantverk och pyssel för alla åldrar. Vi organiserar kurser och workshops för olika tekniker. Vi säljer material och verktyg. Vi gör plädar och dylikt på våra vävmaskiner. Dessutom har man på centren i Håkansböle, Havukoski och Korso möjligheten att väva tillsammans med en instruktör, t.ex. mattor, löpare och andra hemtextiler.
För mer information, besök www.taitouusimaa.fi och på Facebook.
Håkanböles förening för mental hälsa Ry
Ystävänkammari Café, Galoppbacken 6
Alla är välkomna till Ystävänkammari. För mer information, kontakta sekreterare Aune Mesiäislehto, tel. 0400 580 872.

Inkus idéverkstad
Ruusupaviljonki, Kampvägen 21,
Paviljongen är belägen bakom Rosendals skola, bredvid Korsos idrottsplats. Man kommer dit med bil genom skolans parkeringsplats. Tel. 09 872 1025, toimisto@inkunideapaja.net.
Vi har handarbetsgrupper som möts en gång i veckan som inte kräver förkunskaper. Till oss får man ”komma som man är”. Du kan komma utan att förregistrera dig, varje vecka har ett nytt tema. Programmet och annat hittar du på hemsidan.

Kultaisen Iän Laulajat
Håkansböle kyrka, Håkansbölevägen 48
KIL är en kör som grundades i Håkansböle 15.12.2008. Kören har 23 sångare i gyllene ålder och leds av musiklärare Leena Sinisalo. Repertoaren består av folkvisor och andliga sånger. Vi har gjort tre CD-skivor: ”Rakkauden taikaa”, ”Joulumatinea sanoin ja sävelin” samt ”Elämän kaari sanoin ja sävelin”. Vi har också haft flera konserter och uppträtt på olika evenemang. Fråga oss om vi vill uppträda- det gör vi gärna! Kontakta ledare Leena Sinisalo, tel. 040 529 5922, eller ordförande Tapio Hirvelä, tel. 0400 831 925.

Västerkullas Martor
Västerkulla kyrka, Kerogränden 9
Västerkullas Martor är en politiskt obunden organisation. Medlemmarna skapar programmet tillsammans. Välkommen med i verksamheten! För mer information, kontakta Leena Leskinen, tel. 045 133 5554, lee-na.k.leskinen@gmail.com eller sekreterare Pirkko Rannasmaa, tel. 040 754 1847, pirkkorannasmaa@luukku.com

Huvudstadsregionens Närståendevårdare och Vänner rf, POLLI
Föreningens verksamhetsområde är Helsingfors och Vanda. Föreningens huvudsakliga syfte är att förbättra närståendevårdarnas, åldringarnas, utvecklingsstördas och långtidssjukas livssituation och ställning samt att utveckla deras tjänster och stödverksamhet inom verksamhetsområdet. Alla som anser närståendevården viktig kan bli medlem i föreningen. Från POLLI får du information om närståendevård samt råd gällande den egna situationen. Annan verksamhet är stödgrupper, fritidsverksamhet, sopponsdagar, utflykter, fester mm.
Tag kontakt med oss på 040 533 2710.

Rekolan Raikas veteranavdelning
Gympa och andra motionsgrupper
Medlemsavgiften ingår i priserna, någon separat medlemsavgifter behövs inte. Om du inte deltar i organisationens gympa och motionsgrupper, men ändå vill vara medlem och få information om veteranbyråns verksamhet kan du betala medlemsavgift till veteranbyråns konto.
Information/kontaktpersoner
Boccia / Marja Mäkinen, marjamummo1@gmail.com
Vattengympa / Ritva Sarkkinen, ritva.sarkkinen@welho.com, tel. 050 300 2018
Gympa / Jaakko Vastamäki, jaakko.vastamaki@kolumbus.fi,tel. 040 5116298 eller
Jaakko Kaunismäki, jaakko.kaunismaki@gmail.com, p. 040 5064816 eller
Kari Koho, kari.koho@elisanet.fi, tel. 0500 912 592 eller
Osmo Kähkönen, osmo.kahkonen@pp3.inet.fi, tel. 050 5567036

Rödsands Martor
Simonsböles äldrecentrum, dagverksamhetsutrymmet, Simonsvägen 4
Vi gör gemensamma arbeten bland annat med Simonsböles äldrecentrum.
Mer information: anu.salonen@kotiposti.net (ordf.)

Dickursbys Martor
Simonsböles äldrecentrum, Simonshemmets dagverksamhetsutrymmen, Simonsvägen 5
Martorna är av alla åldrar, storlekar och utseenden. Tillsammans organiserar vi saker och ser till att lära oss och utvecklas. För mer information om vad Dickursbymartorna gör, besök vår hemsida, www.tikkurilanmartat.blogspot.fi Du kan också kontakta oss per epost, tikkurilanmartatry@gmail.com .

Unicef
Unicef, vandagruppen.
Iris Länsilahti, tel. 050 516 8078, iris.lansilahti@jytyliitto.fi

Nylands Minneslots
Kom med i vår gruppverksamhet! Gruppen är till för de med minnessvårigheter och tillsammans gör vi minnesgympa, motion samt olika andra övningar. I gruppen för närstående diskuterar vi övningar och erfarenheter samt vardagssaker. Mötenas innehåll bestäms allt eftersom. De olika grupperna har egna ledare. Kom med, ensam eller med ihop! Anmälan sker till Heli Ridanpää, tel. 040 516 3351.

Vandas diabetesklubbar
Dickursby, Björkby, Havukoski, Räckhals, Päivakumpu och Korso
Dickursbys stödklubb för diabetiker samlas på frivilligcentret Viola, på Violbrinken 4 i Dickursby. Förutom
kafferep får medlemmar information och stöd med sin diabetes. Vi kör utflukter och resor. Vi går på teater och tar oss till simhallen. Vi gympar, stretchar, simmar och utövar Asahi-hälsomotion samt stolgympa. Det är gratis att gå med. Kontaktperson är Tuula Natunen, tel. 0400 469 055, tuula.natunen(at)pp.inet.fi 
Håkansböles diabetsklubb samlas i Håkansböles församlingshem, Håkansbölevägen 48. Kontaktperson är Anja Heiniölä, tel. 050 352 2583, anja.heiniola(at)gmail.com.

Vandas andningsförening
Vi samlas en gång i månaden på Pyrolavägen 34
Syftet med Vandas andningsförening är att låta andningssjuka deras närstående andas ut, ha god livskvalité och att de ska ha samma möjligheter som alla andra. Föreningen fungerar som intressebevakare och stödgrupp för att uppnå detta.
Föreningen jobbar också för hälsofrågor och för en renare miljö. Gruppen fungerar som en stödgrupp för drabbade och deras familjer. Gruppen träffas en gång i månaden. Föreningen erbjuder sina medlemmar föreläsningar av experter och olika utflykter och teaterbesök samt olika fritidsaktiviteter, från motion till andra hobbyaktiviteter. Välkomna, också nya medlemmar! För mer information, hör av dig till tel. 045 231 8711.

Vandas Minnesförening
Sandkullavägen 13 C, Vanda
Vid frågor: tel. 040 726 4430
vantaan.muistiyhdistys (at) kolumbus.fi

Vandas hjärtförening
Sandkullavägen 13 C, Vanda
Vid frågor: tel. 045 133 9117
E-mail: info@vantaansydan.fi
www.vantaansydan.fi

Café Liekki
Hjärtföreningens flamma fladdrar stadigt i Vanda. Kom och träffa Vandas hjärtförening i Myrbackas Arkki i caféet och Björkbys kyrka tillsammans med Björkbys martaförening. Varje gång har vi yrkesprofessionella föreläsare och diskussioner om olika ämnen. Alla möten är öppna. Kaffet betalar man själv. Hjärtligt välkomna!

Viktkontrollgruppen
Sandkullavägen 13 C
Programmet består av näringslära, hur man implementerar det I sin vardag, motion och vikten av det vid viktminskning. Gruppen fokuserar på preventivt arbete mot hjärtsjukdomar genom mat, dryck och viktkontroll och sådant som lånsiktigt påverkar den allmänna hälsan på ett positivt sätt. Gruppens ledare är en licensierad dietist, Katja Lairio, tel. 044 307 0899. tel. 045 133 9117/ info@vantaansydan.fi 

Klubbaktiviteter:

  • KoKo hjärtklubb
    LUMOs Föreningsutrymme, Gråsiskavägen 14
    Samtal om hjärthälsa och hjärtsjukdomar med kaffe i pausen. Gratis inträde, välkommen!
  • Dickursbys Hjärtklubb
    Leinikki, Ranunkelvägen 22
    Klubbaktiviteter: Bingo, lotterier, gympa, föreläsningar, olika tävlingar, årstids- och festdagar med teman och sång. Välkommen med i gänget! Ansvarig: Asta Eskelinen, tel. 050 541 5436
  • Hjärtcaféet i Dickursby
  • Hjärtcafe i Merjan Kahvila i Dickursby, Dickursbyplatsen 1
  • Myrbackas hjärtklubb
  • Allaktivitetshuset Arkki, Eldstadstorget 1
    Ansvariga är Aura Huhtamäki tel. 050 592 7587 och Tytti Lindqvist, tel. 040 735 6965


Motionsaktiviteter:
• Vattengympa i Dickursby
Vattengympa i Dickursby simhall. För merinformation, kontakta Timo Salo tel. 0505160136
•Gympaverksamhet i Björkby och Myrbacka
Gympa i Björkbys äldrecentrums gympasal. För mer information, kontakta Harri Anttila, tel. 045 2346076. För information om gympa i Myyrinki, kontakta Henna Ikonen, tel. 045 133 9117

VÄSTRA VANDA

Myyrasti- den allmänna mötesplatsen
Vanhusten kotiapusäätiö, Jönsasvägen 6, 3. vån.
Utskrivningsbart veckoprogram och månatliga event hittar du här.

Vi finns också på Facebook eller sök på ”Myyrasti ja Havurasti” på Facebook.
Kom med och pigga upp livet med någon utav våra mångsidiga aktiviteter. Du får också möjligheten att dela din oro och få stöd från våra professionella gruppledare, volontärer och andra i samma situation. Vi planerar aktiviteterna tillsammans med våra deltagare.

Vi möts upp regelbundet, bland annat har vi:

  • Suvanto-gruppen är en stödgrupp för äldre som har blivit utsatta för våld. Havurastis grupp är ett samarbete med Suvanto Ry. Gruppen löpande intag.
  • Senioripysäkkiryhmä® är en terapeutisk samtalsgrupp som låter sina deltagare dela sina upplevelser och skapa gemenskap. Målet med gruppen är att forma nya relationer. Gruppen har fortlöpande intag, vänligen tag kontakt med personalen.
  • Livsstilsgruppen diskuterar livet, frågor som berör åldrande och olika typer av missbruk. Fråga personalen för mer information.
  • Tid för dig själv, plats för drömmar. Gruppen för dig som just ska gå i pension eller inom de närmsta åren. Dela med dig av dina upplevelser av livsförändringarna, om hopp inför framtiden och möt andra.
  • Asahi- friskvådsmotion för alla åldrar och skick. Mer info får du från personalen.
  • Myyrastis Mokkulatgrupp ger dig möjligheten att bekanta dig med datorer och paddor och hur man använder dem till olika saker. Mer information får du från personalen.

Dansgruppen Ryhdikät Rypyt- rör dig kreativt tillsammans med andra!
Köpcentret Iso-Myyri, Liesitori 1, 2 vån., Vantaan tanssiopistos sal
I den gemensamma dansen gör vi kreativa dansövningar, där alla får röra sig efter sin egen förmåga. Gruppen har bland annat uppträtt på nationaloperans tedans, Vanda stadsfest och på olika servicehus. Nya medlemmar är varmt välkomna och ingen tidigare danserfarenhet krävs. Dans är bra träning både för knopp och kropp! Kom och upplev dansens glädje tillsammans med ett härligt gäng!
Deltagaravgift. Registrering: Dansteater Raatikko: tel. 09 873 2306

Södra Vandas pensionärer ry
Myrbackas allaktivitetshus Arkki, Eldstadstorget 1, 3. vån.
Södra Vandas Pensionärer är verksamma i Västra Vanda. Föreningen är en medlemsorganisation och en del av Eläkeläiset ry.
Vi samlas varje vecka i olika klubbar och hobbygrupper. Dessutom organiserar vi teaterbesök, utflykter och olika program tillsammans. För mer information, kontakta ordförande Marja-Liisa Viljamaa, tel. 040 7028397, marja-liisa.viljamaa@kolumbus.fi.

Gruvstas Pensionärsförening
Kaivosristi, Gruvfogdevägen 3.
Vi fikar, lyssnar på olika föredrag på olika teman, diskuterar och spelar boccia.

Västra Vandas pensionstagare Ry

Friherrstorop, Friherrsvägen 28
Vi spelar inonmhusboccia på Myrbackas verksamhetscenter, Spännegränden 8. Föreningen grundades 25.03.1976. Ordförande är Hannu Rantala, tel. 040 702 9313.

Västra vandas nationella seniorer Ry
Myrbackas församlingshem, strömfåravägen 1
Vi har träffar med föredrag, små klubbar, teaterbesök och vår och jullunchen är alltid på nya spännande platser. Mer information hittar du på

Myrbackas pensionstagare Ry
Myrbackas allaktivitetshus Arkki, Eldstadstorget 1
Organisationen erbjuder sina medlemmar ett rikt innehåll och uppgiggande klubbverksamhet. Varje vecka träffas flera olika hobby- och motionsgrupper. Vi gör resor och utflykter. Organisationen fungerar också som stöd och väntjänst för den som känner sig ensam. Mer information hittar du på

Eläkeliiton Seutulan yhdistys ry.
Föreningen huserar i Königstedskolan på Solbackavägen 1, 01760 Vanda. Vi träffas andra måndagen varje månad kl. 13, med undantag för sommarmånaderna. På våra månatliga möten har vi förutom fika även samtal om intressanta och aktuella teman. För mer information, kontakta Jukka Vartiainen, tel. 050 368 2408

Kivistös byaklubb
Kannistos skola, Generalvägen 6.
Klubbens medlemmar är pensionärer. Kontaktperson är Tuula Jämsén, tel. 040 719 6779.

Myyrinkodin ystäväpiiri
Myyrinki, Kopparbergsvägen 10 B, 3. vån.
Kom med oss och volontera på ditt lokala äldreboende. Du kommer garanterat att hitta intressanta uppgifter och gläda de boende i huset och när det passar dig delta i aktiviteterna. Välkommen att haka på! Kontakta Ulla Mustonen, tel. 040 4160 820 eller e-mail ulla.mustonen1@luukku.com.

Huvudstadsregionens Närståendevårdare och Vänner rf, POLLI
Föreningens verksamhetsområde är Helsingfors och Vanda. Föreningens huvudsakliga syfte är att förbättra närståendevårdarnas, åldringarnas, utvecklingsstördas och långtidssjukas livssituation och ställning samt att utveckla deras tjänster och stödverksamhet inom verksamhetsområdet. Alla som anser närståendevården viktig kan bli medlem i föreningen. från POLLI får du information om närståendevård och råd gällande den egna situationen. Annan verksamhet är: stödgrupper, fritidsverksamhet, sopponsdagar, utflykter, fester mm. Tag kontakt med oss på 040 533 2710 eller besök www.polli.fi.

SPR Västra vandas vänskapsförmedling
Eldstadstorget 1, 3. vån (Myyyrinki) tel. 043 824 7474, spr.myyrinki@eduvantaa.fi

Unicef
UNICEF, Vandateamet
Iris Länsilahti, tel. 050 516 8078, iris.lansilahti@jytyliitto.fi

Nylands Minneslots
Kom med i vår gruppverksamhet! Gruppen är till för de med minnessvårigheter och tillsammans gör vi minnesgympa, motion samt olika andra övningar. I närståendegruppen diskuteras erfarenheter och övningar samt vardagsting. Mötenas innehåll bestäms allt eftersom. De olika grupperna har egna ledare. Kom med, ensam eller ihop! Anmälan sker till Heli Ridanpää, tel. 040 516 3351.

Musik är bra för minnet och gruppen är till för minnessjuka patienter och deras anhöriga. Gruppen njuter av musik genom att sjunga ihop samt andra minnesstöttande aktiviteter (t.ex. musiklyssnande, trivia och memory). Mötesplatsen är Allaktivitetshuset Arkki i shoppingcentret Isomyyri på tredje våningen. (Kopparbergsvägen 10 B). För registrering och vidare information, kontakta Tanja Koljonen, tel. 040 743 3158.

Vandas hjärtförening
Sandkullavägen 13 C, Vanda
tel. 045 133 9117
E-mail: info@vantaansydan.fi
www.vantaansydan.fi

Klubbverksamhet
• KoKo hjärtklubb
LUMO:s föreningsutrymme (Gråsiskavägen 14, Korso)
Samtal om hjärthälsa och hjärtsjukdomar med kaffe i pausen. Gratis inträde, välkommen!
• Dickursbys Hjärtklubb
Ranunkelvägen 22
Klubbaktiviteter: Bingo, lotterier, gympa, föreläsningar, olika tävlingar, årstids. och festdagar med teman och sång. Välkommen med i laget! Ansvarig: Asta Eskelinen, tel. 050 541 5436
• Hjärtcaféet i Dickursby
Hjärtcafe i Merjan Kahvila i Dickursby, Tikkurilan Aukio 1
• Myrbackas hjärtklubb
Allaktivitetshuset Arkki (Eldstadstorget 1)
Ansvarig är Aura Huhtamäki tel. 050 592 7587 och Tytti Lindqvist, tel. 040 735 6965
Motionsaktiviteter
• Vattengympa i Dickursby
Vattengympa i Dickursby simhall. För merinformation, kontakta Timo Salo tel. 0505160136
• Gympaverksamhet i Björkby och Myrbacka.
Gympasalsträning i Björkbys äldrecentrums gympasal. för mer information, kontakta Henna Ikonen, tel. 045 133 9117

Vandas Diabetesklubb/Myrbacka
Västra Vanda-klubben
Allaktivitetshuset Arkki, Eldstadstorget 1
Kontaktperson Virpi Hildén, tel. 050 347 5435, virpi.hilden@pp2.inet.fi och Sirpa Ritvos, tel. 040 708 3018, sirpa.ritvos@gmail.com.